Surabayatoday.id, Surabaya – Pemkot Surabaya terus berusaha maksimal untuk mencegah dan mengantisipasi penyebaran virus Covid-19. Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengantisipasi virus jenis baru ini.
Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini meminta kepada seluruh warga Kota Surabaya tidak panik. Bahkan, ia menganjurkan untuk tetap tersenyum di tengah wabah virus yang semakin menyebar ini.
Menurutnya, dengan selalu tersenyum dan gembira, manusia lebih kebal dengan virus karena meningkatnya daya tahan tubuh.
“Harus tetap tersenyum. Kita sedang dicoba, tapi kita harus hadapi cobaan ini dengan senyuman,” katanya, Kamis (19/3).
Dikatakan, kalau gembira, manusia akan mengeluarkan hormon (serotonin). “Jadi ayo kita gembira, kita hadapi semua ini, bahwa semua ini perjalanan yang ditentukan oleh Tuhan, dan tugas manusia terus berusaha semaksimalkan mungkin,” lanjutnya.
Hormon serotonin adalah salah satu hormon yang menjadi pemicu bahagia, yang dapat memberikan perasaan nyaman dan senang. Kadar serotonin rendah dapat menyebabkan gagal fokus, sulit mengerjakan sesuatu dan kelelahan kronis.
Meski demikian Risma mengingatkan warga Surabaya untuk istirahat yang cukup dan olahraga teratur sebagai upaya untuk menjaga kesehatan. Hal ini penting untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tidak terkena virus Covid-19.
“Istirahat yang cukup, jangan terlalu capek,” tambahnya.
Ia juga meminta warga untuk melaksanakan imbauan pemerintah seperti menjaga jarak dengan orang lain, tidak berjabat tangan, berpelukan, atau melakukan kontak fisik. Tak kalah pentingnya juga diimbau melipat karpet di tempat-tempat ibadah.
“Pintu dan jendela rumah juga dibuka lebar-lebar agar cahaya matahari dapat masuk, sehingga ada sirkulasi udara,” ujarnya.
Selain itu, Presiden UCLG ASPAC ini juga mengingatkan kembali manfaat empon-empon yang harus dibiasakan kembali di tengah-tengah masyarakat. Menurutnya, memang empon-empon itu bukanlah obat, namun dapat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit dan terserang virus.
Risma juga menambahkan, Pemkot Surabaya terus menambah wastafel portable di berbagai titik di Kota Surabaya. Bahkan, pemkot juga membagi-bagikan hand sanitizer di berbagai fasilitas publik. (jee)
